为丰富研究生课余文化生活，舒缓学习压力，12月20日，学院在弘毅楼915报告厅组织开展了“绕方寸画 安片刻禅”禅绕画体验活动。活动邀请了武汉大学大学生心理健康教育中心林昕老师担任分享嘉宾，学院30余名研究生参加了活动。
活动伊始，林昕老师简要介绍了禅绕画的来源、核心特征及创作理念，通过作品展示，传递“禅绕无需基础 重在放松专注”的核心思想，消除同学们的创作顾虑。
林老师率先示范笔盖滑动勾勒基础线条的入门方法，详细讲解禅绕画多种经典填充样式的绘制技巧，从简单的几何纹路到复杂的叠加图案，林老师都逐一示范并提供一对一指导。在老师的耐心引导下，同学们充分发挥想象，用不同样式填充线条间隙，创作出一幅幅富有禅意的画作，收获满满成就感。
自由创作阶段，同学们或自主设计或临摹经典，沉浸其中，创作完成后将作品装入相框留存。同学们分组讨论创作感悟、欣赏画作，有同学表示“第一次接触禅绕画，没想到简单的线条能有这么多变化，画画时整个人都静下来了”。大家在交流中互相欣赏启发，深化了对禅绕画的理解。
此次活动让同学们掌握基础的禅绕画创作技巧，帮助大家在沉浸式创作中培养专注力、舒缓身心压力，丰富了校园文化生活，搭建了交流互动的平台。未来，学院将继续依托一站式学生社区，推出更多兼具趣味性与实用性的文化活动，助力同学们收获成长与温暖。
通讯员：裴冉、李思漩；摄影：王雯靖、任心怡；编辑：张梦贤；审核：靳敏
